نبض العراق/ متابعة 
من منّا لم يسمع عن فوائد الثوم للجسم، بل يقول أطباء إن منافعه مذهلة أيضًا إذا تناولتها في ساعات الصباح الأولى. فالثوم يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وخفض ضغط الدم ومكافحة أمراض القلب، كما أنه يساعد على التخلص من السموم  ولكن حذار، تقول دراسة جديدة، من مخاطر الافراط في تناول الثوم!
ماذا يحدث حين تتناول الثوم لفترة طويلة ؟
أحد مستخدمي  موقع Sohu الصيني، أعلن أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية . ووفقا له، يشكل الثوم خطرا خاصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون، حيث قد يسبب ضبابية الرؤية وعدم وضوحها.
- مضر بالعيون                  
وجاء في المقال المنشور على الموقع، "يحصل هذا نتيجة الإفراط بتناول الثوم مع الطعام خلال فترة طويلة. لذلك هناك مثل شائع بين الناس عن الثوم يقول "الثوم مفيد للصحة، ولكنه مضر بالعيون".
بالإضافة إلى هذا، زيادة كمية الثوم في النظام الغذائي، يمكن أن تسبب طنين الأذن وجفاف الفم والشعور بثقل الرأس وضعف الذاكرة وفقدانها.  وقالت الطبيبة المختصة في شؤون التغذية إينا زيكينا، "إن الثوم على الرغم من فوائده الصحية العديدة، يعتبر مادة غذائية شديدة الشراسة بالنسبة للإنسان."
في الأخير نقول:  خير الأمور الاعتدال حتى في تناول الثوم